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[討論] 運動之後大家還是喝舒跑嗎??  關閉[複製鏈接]

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  初級幼兒生(0/30)

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發表於 2018-6-15 05:31 PM|顯示全部樓層
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發表於 2018-6-15 05:38 PM|顯示全部樓層
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其實喝水還是最實在,也最實際,水是萬靈丹!!
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發表於 2018-6-15 05:53 PM|顯示全部樓層
想喝啥就喝啥,不會因為去運動就特地去喝運動飲料阿,還是喝水最好了

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  博 士 (Goal)

桜の花の下に浮かぶ……

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發表於 2018-6-15 05:54 PM|顯示全部樓層
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因人而異吧,自己本身是喝先喝舒跑後喝水,這樣子是最快的。
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發表於 2018-6-15 05:56 PM|顯示全部樓層
最好還是喝水啦
現在也沒再喝舒跑了




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發表於 2018-6-15 06:02 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
運動之後不會喝運動飲料會喝礦泉水
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發表於 2018-6-15 06:15 PM|顯示全部樓層
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喝水吧  比較解渴 舒跑會熱我更渴
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發表於 2018-6-15 06:21 PM|顯示全部樓層
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我是覺得因為喝舒跑真的可以補充電解質阿
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發表於 2018-6-15 06:30 PM|顯示全部樓層
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我是偶而還是會喝 不過還是比較喜歡喝水比較好
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yoga利葉 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-15 06:36 PM|顯示全部樓層
喝水比較多,
舒跑太甜喝FIN比較剛好




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發表於 2018-6-15 06:37 PM|顯示全部樓層
運動後喝有糖份的飲料,除非你體力透支,需要立即補充,要不然這是在抹煞運動減脂的成果。

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發表於 2018-6-15 06:37 PM|顯示全部樓層
不會吧   喝水比較實在....
運動就是要喝水呀  !!

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發表於 2018-6-15 06:38 PM|顯示全部樓層
我運動過後通常都喝白開水或礦泉水 主要都喝正常溫度 不喝冰的!

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發表於 2018-6-15 06:39 PM|顯示全部樓層
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現在都只喝白開水了  覺得這還是最健康的
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dark19999 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-15 06:40 PM|顯示全部樓層
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舒跑太甜,不過10K喝舒跑還OK。
如果平常活動的話就不要喝舒跑




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