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[聊天]下班之後還會想去運動嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-6-22 08:55 PM|只看該作者
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要看時間,
有時候下班就很晚了,回到家也沒時間運動了
不過盡可能還是多多運動
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發表於 2018-6-22 08:58 PM|只看該作者
以前不可能現在一定要去.運動對身體有很大的幫助

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發表於 2018-6-22 09:03 PM|只看該作者
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還是會 除非當天真的很累 不然下班後去運動其實蠻紓壓的 把一天工作的壓力全都拋到腦後
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發表於 2018-6-22 09:19 PM|只看該作者
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做一些核心機群的運動就好了~
運動一下流流汗!
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發表於 2018-6-22 09:33 PM|只看該作者

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發表於 2018-6-22 09:34 PM|只看該作者
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下班就很累了 所以不會想去運動了
可能是老了哈哈哈
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發表於 2018-6-22 09:43 PM|只看該作者
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工作量不是太多的時間都會出去球場走跑.要加班就沒時間了.看情形.
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發表於 2018-6-22 09:52 PM|只看該作者
下班後就已經很累了,只想快點回去休息。
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發表於 2018-6-22 10:36 PM|只看該作者
下班如果真的還可以應付就動一下  打個球跑個步都很舒服
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發表於 2018-6-23 12:36 AM|只看該作者
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工作是你生活下去的手段,身體才是自己需要長期使用的,所以還是要好好保養。




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jjyoko 發表於 2018-6-22 08:58 PM
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以前不可能現在一定要去.運動對身體有很大的幫助

當然
但是要做到持之以恆很難
尤其當你全身癱軟倒在沙發上的時候...
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發表於 2018-6-23 07:52 PM|只看該作者
mm80583 發表於 2018-6-22 10:36 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

下班如果真的還可以應付就動一下  打個球跑個步都很舒服

如果下班已經喊晚了呢?
大大還是會出去動動嗎?
...
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jay10258 發表於 2018-6-22 09:19 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

做一些核心機群的運動就好了~
運動一下流流汗!

核心很累阿XD
可能大大你的體力比較好
小弟我比較沒辦法
...
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發表於 2018-6-23 08:51 PM|只看該作者
之錢也是對下班後無力運動感到困擾,後來解決的方式是早起來運動
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發表於 2018-6-23 09:23 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
上班太忙了 下班已經不想動
但是固定星期六會運動




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