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[問題] 膝蓋一直有無力酸感... 關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-7-28 08:38 PM|顯示全部樓層
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膝關節退化吧
是不是年輕時有受過傷
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-7-31 10:52 AM|顯示全部樓層
我是跑步過程中(大約3k開始)會感覺右腳膝蓋有疼痛感,
詢問物理治療師才知是我的肌力不足造成,
目前針對該部位做肌力訓練及爬樓梯來增強.
一段時間後再來跑步看看是否有所改善.

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發表於 2018-8-3 07:06 AM|顯示全部樓層
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應該去照個核磁共振比較精細一點的檢查
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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q2039114 該用戶已被刪除
發表於 2018-8-4 02:52 PM|顯示全部樓層
我覺得先去醫院看看 膝蓋酸軟有很多可能
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發表於 2018-8-5 08:12 PM|顯示全部樓層
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有時我也會這樣,沒有看醫生,我休息一兩天會稍微改善。




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n11221212 該用戶已被刪除
發表於 2018-8-11 06:32 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
增強下肢的肌肉或許會比較好?

這只是建議
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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richyang119 該用戶已被刪除
發表於 2018-8-15 10:02 PM|顯示全部樓層
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先去找復健師或有運動背景物理治療師幫你診斷才是

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