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[轉載]蔬果汁別放胡蘿蔔，食物與營養常識的陷阱[複製鏈接]

mic6933

中學生(1000/4000)

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電梯直達

樓主

發表於 2020-5-24 12:29 PM|只看該作者|倒序瀏覽

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本帖最後由 mic6933 於 2020-5-24 12:29 PM 編輯

喝蔬果汁的時候，習慣放進一些胡蘿蔔的人，其實是在破壞維他命C。喜歡把蛋液攪拌再做料理的人，可能是禿頭與皮膚乾澀的原因嗎？「吃錯方法，營養也會變成毒！」日本營養醫學博士教你如何不落入食物陷阱，吃出健康與安心。

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eynyasdf520 該用戶已被刪除

頭香

發表於 2020-5-29 12:36 PM|只看該作者

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這個是個不錯的建議，也許可以來參考，但還是依各人的需求才是。

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kelvin2781

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3樓

發表於 2020-6-4 12:58 PM|只看該作者

伊莉影片

均衡飲食、適量運動、作息正常、紓解壓力....等等，是讓人長壽的關鍵，更重要的是..要樂觀面對人生，開心才是重點。

分享使你變得更實在，可以使其他人感到快樂，分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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tzengchy

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4樓

發表於 2020-6-5 03:48 PM|只看該作者

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所以市面上的蔬果汁，加了紅蘿蔔都是錯了的嗎？還是說，他們其實賣的是調和汁，和蔬菜汁根本無相關？

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