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[問題]頭暈已經一個多月了該怎麼辦…..?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2020-5-25 02:28 PM|只看該作者|倒序瀏覽

我頭暈情形已經發生一個多月了

因為平常在美語補習班上班壓力有點大

有時候聽到小孩聲音吵一點

頭暈狀況會變得更嚴重

甚至會暈到站不太起來

真不知道該怎麼辦...
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頭香
發表於 2020-5-26 09:27 AM|只看該作者
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要不要先請個長假休養一下啊
還是乾脆直接換工作好了
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發表於 2020-5-26 05:56 PM|只看該作者
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先去找看看那邊出問題
再去調整自己地作息
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發表於 2020-5-27 02:20 PM|只看該作者
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這個是眩暈不是頭暈喔!
單純的頭暈並不會有站都站不穩的情況,
我建議你平常下班或休假時可以找個紓解情緒的方法
(例如運動、冥想、深呼吸、大笑….等等)對你一定會有幫助
但如果工作持續造成壓力,那就要考慮轉換跑道的可能性
順帶一提,你這種情形我之前也遇過,我分享我自己的經驗
我當時是有偏頭痛的情形,工作部分也有壓力
...
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發表於 2020-5-27 04:30 PM|只看該作者
先快點去醫院檢查一下看到底是什麼回事.

另外若工作壓力小或休假時, 就不會嗎?

如果是這樣, 建議調整呼吸與心情試試看與運動, 若還是不能改善

建議換個工作或休息養好身體再說,

健康無價, Take Care!




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發表於 2020-6-8 09:08 PM|只看該作者
感覺應該是工作壓力太大導致的耶,如果無法捨棄工作,那就要找方法調適心情喔
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發表於 2020-7-4 08:34 AM|只看該作者
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先去看醫生診斷
找看看那邊出問題
需不需要用藥
也適當的調整自己地作息

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