- 最後登錄
- 2024-4-25
- 在線時間
- 1917 小時
- 註冊時間
- 2009-3-30
- 閱讀權限
- 70
- 精華
- 0
- UID
- 6105137
- 帖子
- 9120
- 積分
- 18657 點
- 潛水值
- 222981 米
| 兩湯品 適夏季清暑熱
夏天暑熱熾盛傷人正氣與津液,預防暑熱可說是夏季養生之法。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示,傳統中醫認為,綠豆薏仁湯有助清暑熱、解口渴,消除夏天暑氣,也可清熱排膿,改善皮膚青春痘,茯苓芡實湯有助清熱祛濕,適用於暑熱引起的小便不利、胃滯不適、腹脹脘悶等,但是大便乾結者不宜食用。
楊醫師指出,綠豆薏仁湯含有綠豆,有助清熱解毒、清暑利水;薏仁有助健脾利濕、清熱排膿,舉凡脾虛濕勝所致水腫、腳氣等,使用薏仁具有標本兼顧的好處;百合有助清熱、安神、利尿,需準備綠豆2/3杯、薏仁1/2杯、百合10克、糖適量、水約8杯。 ... |
|