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我過去說人體基因表現異常會自我修復沒人信，現在總該相信了吧Part-II(主要缺鎂鋅) ...
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導讀：
我過去說人體基因表現異常會自我修復沒人信，現在總該相信了吧~~~
告訴我們：
和RNA 和 DNA 的形成有關
鎂可維持適當嘌呤與嘧啶供應細胞分化所需的DNA與RNA。
鎂與DNA和RNA結合會使其穩定
天冬氨酸的主要作用 ：有助於碳水化合物合成能量及 RNA 和 DNA 的形成
鋅：DNA和RNA的合成
穀氨醯胺(Glutamine)亦被稱作麩醯胺酸，合成DNA的基質之一。
維他命Ｂ6可促進核酸的合成
維他命B11或稱葉酸，對於紅血球細胞的構成以及核酸的合成的必要元素之一
(核酸指核糖核酸RNA及去氧核糖核酸DNA，是細胞中的遺傳性物質)。
鐵的主要功能：核苷酸還原酶→DNA合成
Mg is also an essential cofactor for several enzyme systems involving DNA repair
such as nucleotide excision repair, base excision repair and mismatch repair
Mg(鎂)也是幾種涉及DNA修復的酶系統的必需輔助因子，如核苷酸切除修復，鹼基切除修復和錯配修復
In cellular systems, magnesium is the second most abundant element and is
involved in basically all metabolic pathways.
在細胞系統中，鎂是第二豐富的元素，並且基本上參與所有代謝途徑。
magnesium is an essential cofactor in almost all enzymatic systems involved in DNA processing.
鎂是幾乎所有參與DNA加工的酶系統中的必需輔助因子。
Furthermore, as essential cofactor in nucleotide excision repair, base excision repair
and mismatch repair magnesium is required for the removal of DNA damage generated
by environmental mutagens, endogenous processes, and DNA replication.
此外，作為核苷酸切除修復中的必需輔助因子，鹼基切除修復和錯配修復，鎂是去除環境誘變劑，
內源性過程和DNA複製產生的DNA損傷所必需的。
Zinc is an essential component of numerous proteins involved in the defense
against oxidative stress and DNA damage repair.
鋅是許多蛋白質中必不可少的成分，參與防禦氧化壓力和DNA損傷修復。
Zinc plays an important role in controlling gene expression, antioxidant defense and DNA repair.
鋅在控制基因表達，抗氧化防禦和DNA修復中起重要作用。
節錄自https://portal.nifa.usda.gov/web/crisprojectpages/0201952-zinc-gene-expression-and-dna-damage.html
Magnesium Supplementation Diminishes Peripheral Blood Lymphocyte DNA Oxidative Damage
in Athletes and Sedentary Young Man.
鎂補充減少運動員和久坐的年輕人外周血淋巴細胞DNA氧化損傷。
總結以上：
基因表現異常的修復主要靠鎂鋅
補充鎂鋅建議一天一粒男性/女性善存或一天兩罐草莓亞培安素或桂格特級完膳
含鎂高的食物(由多至少依序排列)：海苔、松子、榛果、亞麻籽、南瓜子、甘草、小茴香、桑葚
(http://www.go-88.com/product-list.asp)
、芥末、核桃、黑芝麻、葵花籽、杏仁、蕎麥、菊花、黑豆
含鋅高的食物(由多至少依序排列)：
小麥胚芽(http://www.momoshop.com.tw/mosearch/小麥胚芽.html)、核桃、松子、南瓜子、
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- 回復 thelord2009
- DNase：an enzyme that catalyzes the hydrolysis of DNA into oligonucleotides and smaller molecules.
DNase：一種催化DNA水解成寡核苷酸和較小分子的酶。
RNase：an enzyme that promotes the breakdown of RNA into oligonucleotides and smaller molecules.
RNase：一種促進RNA分解為寡核苷酸和較小分子的酶。
DNase activity was stimulated by Mg2+ and Mn2+ and inhibited by Fe2+, Zn2+, Hg2+ and Ag+.
DNase活性受Mg2+(鎂離子)和Mn2+(錳離子)刺激，並受Fe2+，Zn2+，Hg2+和Ag+抑制。
RNase activity was also stimulated by Mg2+(鎂離子)and Mn2+(錳離子)and inhibited by Cu2+, Fe2+, Zn2+, Hg2+ and Ag+.
RNase活性也受Mg2+(鎂離子)和Mn2+(錳離子)刺激，而Cu2+，Fe2+，Zn2+，Hg2+和Ag+抑制RNase活性。
節錄自https://www.ajas.info/journal/view.php?doi=10.5713/ajas.1990.115
