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| 若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。 我選的是第1個,一般來說不大會等到渴的時候才去喝水,因為那就要大口大口的喝了,
我認為固定的時間,每次小酌幾口,好像比較好,新聞有報過,等到口渴,基本上身體缺水了,
每個人膀胱容量不同,睡前喝多喝少,就像樓主說的是體質問題,
真的萬一有尿意,還是得要起來上,憋壞了總是不好的,不然就是要睡覺前尿乾淨囉 |
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