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[轉載]小S徐熙娣熱愛Zumba 掀起一股熱潮[複製鏈接]

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樓主
發表於 2016-8-12 03:30 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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本帖最後由 gfk54684 於 2016-8-12 03:34 PM 編輯

小S不斷PO出Zumba影片

  在康熙發出停撥消息一直到真的停播的那一刻為止,相信大家應該都跟小編一樣不停的Follow康永哥與小S所有的PO文,但就在停播後就發現小S不斷的在臉書與IG PO上運動的影片,那輕快的音樂節奏與動運真的吸引到了小編的目光,很想知道到底維持小S魔鬼辣媽身材的是甚麼舞蹈,一開始以為是拉丁舞或是小S擅長的國標舞,後來才知道原來Zumba這種舞蹈早就風靡許久,但S姐的渲染力實在太強了,當初不管是戴牙套、跳國標舞都帶起了潮流,所以這次當然也因為小S的帶領大家開始起旋起一陣Zumba風潮。

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  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

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頭香
發表於 2016-8-16 12:19 AM|只看該作者
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YouTube可以找得到相關的影片嗎?想要來跳跳看!
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發表於 2016-8-16 07:26 AM|只看該作者
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ZUMBA 中文叫森巴舞
水管那邊很多相關影片
這種有氧舞蹈號稱最高一小時可以消耗450大卡的熱量
大約比慢跑少一點點
不過個人覺得鄭多燕的有氧消耗熱量比較多(特別是肌肉訓練篇)
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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